活動 保護中: メディシンボールバックスローがパフォーマンスアップのカギ！？
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2025-01
活動 
活動 保護中: 中学野球サポート(2025.1.12)
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活動 保護中: 中学野球サポート(2025.1.5)
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トレーニング 保護中: 球速アップだけじゃない！成長期投手が知るべき身体づくりとケガ予防
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トレーニング プロアジリティテストで見つける「選手の強みと課題」
こんばんは、トレーナーの纐纈です！ 今回は、中学野球の選手に向けたプロアジリティテストについてお話しします。 このテストは、守備や走塁といった野球に欠かせない能力をチェックするのに役立つ測定方法です。 プロアジリティテストを理解すること...