2025-02

トレーニング

保護中: ★限定記事★第2回豊川中央ボーイズ講習会(2025.2.16)

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保護中: 豊川中央ボーイズ(2025.2.16)

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保護中: 豊川中央ボーイズ(2025.2.14)

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保護中: 豊川中央ボーイズ(2025.2.9)

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保護中: 中学野球サポート(2025.2.1)

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スイングスピードを上げるカギは握力!握力とバッティングの関係とは?

こんばんは、トレーナーの纐纈です。あなたは野球のバッティングでスイングスピードを上げたいと思ったことはありませんか? バットを振るためには、腕や下半身の力が重要だと思われがちですが、実は握力もスイングスピードを向上させる重要な要素のひとつで...