活動 中学野球選手におけるダッシュ測定の重要性
こんにちは、トレーナーの纐纈です！中学野球のパフォーマンス向上を目指す上で、塁間ダッシュや二塁からホームまでのダッシュを測定することは非常に有効です。これらの測定は、選手のダッシュ能力を把握し、トレーニング内容の最適化に役立ちます。本記事で...
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活動 保護中: 中学野球サポート(2024.12.21)
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トレーニング 保護中: 野球のプレーを劇的に変える！立ち幅跳びの重要性と注意点
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トレーニング 保護中: 中学野球選手必見！基礎筋力の測定が上達への近道な理由
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活動 保護中: 中学野球サポート(2024.12.1)
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活動 保護中: スポーツ障害予防教室(2024.11.30)
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トレーニング メディシンボールスロートレーニングでスイングが変わる理由とは？
こんにちは、トレーナーの纐纈です。今回は、特に中学生や高校生の野球選手に向けて、メディシンボールスロートレーニングがスイングに与える影響について説明をします。 前回の記事では今回の内容の手前の記事を書いているので、まだご覧になっていない場合...
活動 保護中: 中学野球サポート(2024.11.24)
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トレーニング スイングスピード向上で勝利を掴む！
こんばんは、トレーナーの纐纈です。今回は、野球に技術的な練習以外のトレーニングを取り入れる必要がある理由について根拠と共に説明をさせて頂きます。 結論試合に勝つ為には野手の間を抜く強く・速い打球を打つ必要がある 非常に当たり前のことにはなり...
活動 保護中: 高校野球サポート(2024.11.12)
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