中学野球

活動

保護中: 体の仕組みから考えるインコースの打ち方

ストレッチ

保護中: 筋肉別ストレッチ方法

活動

保護中: 中学野球サポート(2025.1.26)

ストレッチ

保護中: ストレッチを習慣に!正しい時間と頻度で効果を引き出す方法

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保護中: トレーナー活動に対する私の思い

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保護中: メディシンボールバックスローがパフォーマンスアップのカギ!?

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保護中: 中学野球サポート(2025.1.12)

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保護中: 中学野球サポート(2025.1.5)

トレーニング

保護中: 球速アップだけじゃない!成長期投手が知るべき身体づくりとケガ予防

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プロアジリティテストで見つける「選手の強みと課題」

活動

中学野球選手におけるダッシュ測定の重要性

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保護中: 中学野球サポート(2024.12.21)

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保護中: 野球のプレーを劇的に変える!立ち幅跳びの重要性と注意点

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保護中: 中学野球選手必見!基礎筋力の測定が上達への近道な理由

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保護中: 中学野球サポート(2024.12.1)

活動

保護中: スポーツ障害予防教室(2024.11.30)

トレーニング

メディシンボールスロートレーニングでスイングが変わる理由とは?

活動

保護中: 中学野球サポート(2024.11.24)

トレーニング

スイングスピード向上で勝利を掴む!

カラダ

成長期に多い「オスグッドシュラッター病」とは?原因から予防・リハビリまで徹底解説!