食事 体作り
食事 
食事 努力と工夫で時間を作り出す！
食事 夜ご飯を見直すと朝ご飯が変わる！
活動 保護中: 中学野球サポート(2024.4.28)
活動 保護中: ボーイズ総会：勝つための食事術～導入編～(2024.4.21)
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活動 保護中: 中学野球サポート(2024.3.23)
トレーニング スクワットを学ぶ
トレーニング ベンチプレスを学ぶ
トレーニング デットリフトを学ぶ
カラダ 筋トレのポイントは”総負荷量”
カラダ 筋トレは1週間に3回でいい
カラダ なぜ野球選手は筋トレが必要か？
食事 パフォーマンス向上のための食事
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