トレーニング スイングスピードを上げるカギは握力！握力とバッティングの関係とは？
こんばんは、トレーナーの纐纈です。あなたは野球のバッティングでスイングスピードを上げたいと思ったことはありませんか？ バットを振るためには、腕や下半身の力が重要だと思われがちですが、実は握力もスイングスピードを向上させる重要な要素のひとつで...
理学療法士
トレーニング 
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