カラダ 肩関節脱臼とは
肩関節脱臼とは何らかの原因で上腕骨が肩甲骨から外れてしまった状態のことを指しています。よく聞く言葉に亜脱臼がありますが、脱臼は関節が完全に外れてしまった状態を示し、亜脱臼は部分的に外れてしまった状態のことを指します。原因ほとんどが転倒や衝突...
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活動 Google scholarの使い方
Google scholarとはGoogleが提供する論文検索サイトで、日本語や英語、その他外国語で書かれた論文を網羅的に検索することができる便利なツールです。コチラのリンクからでも閲覧できます。理学療法士が日本語の論文を検索する時にまず開...
活動 保護中: 高校野球サポート(2024.1.6)
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カラダ 腰椎分離症とは
腰椎分離症とは背骨の腰の部分(腰椎)で生じる疲労骨折であると考えられています。学生野球選手の5人に1人は分離症になっている為、20人いるチームでは4人は分離症になる可能性が高いです。原因野球の打撃や投球の時に腰が過剰にひねられたり(回旋)、...
活動 保護中: 両膝前面の疼痛に対する対応(LINEへの回答)
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活動 保護中: 軸脚の股関節内旋が弱いか遅い投手のトレーニング
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活動 保護中: シンスプリントに対する対応(LINEへの回答)
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トレーニング スクワットを学ぶ
こんにちは、こーけつです。こちらの記事ではウエイトトレーニングのビッグ3と呼ばれる種目の1つである、スクワットについて解説をさせて頂きます。有名な種目ではありますが、難易度はやや高めの種目だと考えています！ケガに注意をしながら効果的に行る様...
トレーニング ベンチプレスを学ぶ
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トレーニング デットリフトを学ぶ
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