高校野球

カラダ

野球選手の第一肋骨の疲労骨折について ~症状・診断・治療・復帰時期~

食事

エネルギー不足を解決!食事量が少ない選手のための「油」の活用法

トレーニング

スイングスピードを上げるカギは握力!握力とバッティングの関係とは?

活動

保護中: 体の仕組みから考えるインコースの打ち方

ストレッチ

保護中: 筋肉別ストレッチ方法

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保護中: 高校野球サポート(2025.1.25)

ストレッチ

保護中: ストレッチを習慣に!正しい時間と頻度で効果を引き出す方法

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保護中: トレーナー活動に対する私の思い

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保護中: 高校野球サポート(2024.12.22)

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保護中: スポーツ障害予防教室(2024.11.30)

トレーニング

メディシンボールスロートレーニングでスイングが変わる理由とは?

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スイングスピード向上で勝利を掴む!

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保護中: 高校野球サポート(2024.11.12)

カラダ

成長期に多い「オスグッドシュラッター病」とは?原因から予防・リハビリまで徹底解説!

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保護中: PLUSE Throwについて

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保護中: 高校野球サポート(2024.10.9)

活動

保護中: 個別対応開始について(2024.10.12)

リカバリー

中学生・高校生の野球選手向け:睡眠の質を高めるための実践的アドバイス

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良いパフォーマンスは良い睡眠から!野球選手にとっての睡眠の重要性💡

活動

保護中: 高校野球サポート(2024.9.15)