高校野球

活動

保護中: 体の仕組みから考えるインコースの打ち方

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ストレッチ

保護中: 筋肉別ストレッチ方法

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活動

保護中: 高校野球サポート(2025.1.25)

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ストレッチ

保護中: ストレッチを習慣に!正しい時間と頻度で効果を引き出す方法

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活動

保護中: トレーナー活動に対する私の思い

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活動

保護中: 高校野球サポート(2024.12.22)

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活動

保護中: スポーツ障害予防教室(2024.11.30)

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トレーニング

メディシンボールスロートレーニングでスイングが変わる理由とは?

こんにちは、トレーナーの纐纈です。今回は、特に中学生や高校生の野球選手に向けて、メディシンボールスロートレーニングがスイングに与える影響について説明をします。 前回の記事では今回の内容の手前の記事を書いているので、まだご覧になっていない場合...
トレーニング

スイングスピード向上で勝利を掴む!

こんばんは、トレーナーの纐纈です。今回は、野球に技術的な練習以外のトレーニングを取り入れる必要がある理由について根拠と共に説明をさせて頂きます。 結論試合に勝つ為には野手の間を抜く強く・速い打球を打つ必要がある 非常に当たり前のことにはなり...
活動

保護中: 高校野球サポート(2024.11.12)

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